3Care Gezondheidsprogramma

Naast sport en bewegen bieden wij het 3Care Gezondheidsprogramma aan. Dit programma is een eenvoudig en doeltreffend concept voor meer gezondheid en vitaliteit. 
Onze gezondheid wordt door een groot deel bepaald door ons voedingspatroon. Maar hoe we ook ons best doen, bijna niemand krijgt met een 'normaal' eetpatroon alle benodigde voedingsstoffen binnen. Met tal van klachten zoals hoge bloeddruk, overgewicht, een hoog cholesterol, etc. tot gevolg. Met het 3Care gezondheidsprogramma reinigen we het lichaam op celniveau en daardoor onstaat er rust. Daar is een gezond lichaam bij gebaat, want vitaliteit begint met een 'schoon' lichaam, vrij van onnodige vetreserves en afvaltstoffen. Het 3Care gezondheidsprogramma biedt vitaliteit dankzij reining, celvernieuwing en een gezond voedingspatroon. 

Het 3Care gezondheidsprogramma biedt een medisch verantwoord gezondheidsprogramma voor reining en herstel van overtollige afvalstoffen en vetreserves:

  • Omdat een goede gezondheid begint met een schoon lichaam
  • Het lichaam wordt gereiningd op celniveau
  • Op basis van gezonde koolhydraten, eiwitten en vetzuren
  • Duidelijke en praktische voedingslijst
  • Met veel voorbeelddagen en recepten
  • Eenvoudig en motiverend om te doen
  • Toepasbaar in elke leefstijl en gezinssituartie 
  • Ook voor lactose- en glutengevoeligheid geschikt
  • Professioneel in ondersteuning en begeleiding naar behoefte 

Het 3Care-programma kan een gunstige invloed hebben op o.a.:
Allergieën – Anti-aging – Bloeddruk – Bloedsuiker – Cholesterol – Concentratie – Darmen – Diabetes type II – Energie en vitaliteit – Eczeem – Fybromyalgie – Gewrichten – Hart- en vaatstelsel – Hersenen – Hoofdpijn – Huid – Immuunsysteem – Libido – Menopauze – Migraine – Ondergewicht – Overgewicht – Pijn – Pré zwangerschap – Prostaat – Schildklier – Slaapkwaliteit – Spieren – Sport – Vermoeidheid – Zenuwstelsel – Zwangerschap.

Heb je interesse in het  3Care-programma? Of vragen over de kosten? Neem dan contact op met Sjoukje Berkhof via sjoukje@berkhofsportenbewegen.nl of klik hier.

3Care Gezondheidsprogramma

RUST - Herstel en voorkom tekorten

Een sterk huis heeft een sterk fundament nodig. Het zelf herstellend vermogen van ons lichaam moet daarom aangesproken worden.

REINHEID - Geef darmen rust

70% van de ziekten ontstaat in de darmen, daarom is darmherstel essentieel.

REGELMAAT - Reinig periodiek op celniveau

Begin met je cellen te ontdoen van reservevet en ongewenste afvalstoffen.

Gezonde voeding bevat:

Gezonde koolhydraten, essentiële en gevarieerde eiwitten, essentiële en gebalanceerde vetzuren.